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本课程共400课时, 可循环学习。课程内容按照呼吸、调息、、冥想递进瑜伽体系进行培训 。 瑜伽课程设置按印度正宗瑜
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瑜伽课程设置按印度正宗瑜伽体系安排: 1、瑜珈之历史、瑜伽文化、瑜伽的由来及派系。 2、瑜珈之呼吸技